Best Club Spor ve Sağlıklı Yaşam Merkezi Beylikdüzü

Best Club beylikdüzü artık kapılarını açtı ve sizi 6500 metre karelik büyüleyici atmosferinde ağırlamak istiyor. best club, size sağlıklı yaşam konusunda ilham verecek bir lüks yaşam tarzı markasıdır.

Best Club yüksek teknoloji ürünü aletlerle çalışabilir, kişisel ve grup antreman sınıflarına katılabilir aktivitelerinden faydalanarak egzersiz yapabilirsiniz.

En son Technogym makineler, Gravity, Powerplate ve Kinesis aletleri ile tam donanımlı fitness salonunu keşfedin.

Özel ihtiyaçlarınızı karşılamak ve profesyonel bir antrenman deneyimi yaşamak için kişisel antrenman olanaklarından yararlanın.

Yüzme havuzları, jakuzi, hamam, sauna, buhar banyosu, experience shower, kneip yürüyüşleri, spor salonu, güzellik bakımları, masajlar veya diğer büyüleyici spa olanaklarından yararlanarak dinlenin ve rahatlayın.

Özel bir spa tecrübesi yaşamanız için sizi ağırlamaktan büyük sevinç duyarız. Burada, size  özel paket programlar hazırlamak ve size her konuda yardımcı olmak bizim için mutluluk kaynağıdır.

Best Club haftanın 7 günü açık olup hizmet verdiği saat aralıkları aşağıdaki gibidir.

Best Club / 07:00 – 23:00

Best Club Avcılar'dan iletişim videosu.

Best Club web sitesi için tıklayınız.      www.bestclub.com.tr                      

best club sanal tur için tıklayınız.       www.bestclub.com.tr/360

Türk hamamı ve sauna dışında jakuzi

Türk hamamı ve sauna dışında jakuzi ve spor salonu da mevcut bulunmaktadır.

Hamamda yapılan geleneksel kese ve sabun masajı ile diğer spa masajları profesyonel masözlerimiz tarafından yapılmaktadır.
Masaj yaptırmak için randevu almanızı rica ederiz. best club

Aynı zamanda randevu sistemi ile çalışan bir kuaför de bulunmaktadır.
Hamam , sauna , jakuzi ve spor salonu her gün 08.00 ile 23.00 saatleri arasında açıktır.

Hamam ve Saunamızı keşfedin ve rahatlayın

İstanbul’da bir gezi veya yorucu bir iş gününün ardından otantik Hamam ve Saunamızı değerlendirin ve beylikdüzü’nün en güzel geleneklerinden biri olan hamamı keşfedin. Kaçırılmayacak bir deneyim yaşayın ve rahatlayın.

Pilates Studio

10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek ve 30 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız.Joseph Pilates

Pilates Metodu'nun sonuç almak konusundaki etkisi bir mucize değildir.Beklenen sonuçları alabilmek için;
• vücut yapınıza ve istenen sonuca uygun çalışmanın haftada 2 veya 3 kez düzenli olarak yapılması,
•eğitmeninizin, etkin komutlarla hareketleri tam ve en doğru biçimde yapmanızı sağlaması,
• birebir takip ile hatalarınızın anında düzeltilmesibüyük önem taşımaktadır.Bu şartların yerine gelmesi Pilates Metodu’nun sonuçlarının kısa sürede alınmasını sağlar. 

spor salonu ve fitness

Spor ve Fitness Club

Kardiyovasküler sisteminizi güçlendirerek fiziki kondisyonunuzu arttırır, yağ oranını dengelemenize yardımcı olur.-Spor Salonu'nda Son teknoloji ürünü 50 adet cardio ekipmanı- TV ve Radyo sistemi- Taze hava ve klima sistemi

Amacınız ister eğlenmek ister forma girmek isterseniz antrenman çeşitliliği olsun; haftada 50 saatin üzerindeki grup aktivitelerinin yer aldığı stüdyolarımızda egzersiz arkadaşınız olarak sizleri bekliyoruz.

Best Club Spor Salonu Ve Fitness

 
Spor Salonu kullanımında Sağlığınızı korumak için soyunma odaları ve duş bölümlerinin hijyenik olmasına dikkat ederiz. Bu odaların pek çok kişinin ortak kullanım alanı olduğunu unutmayın.

Best Club'un asıl amacı best ve sağlıklı masaj ihtiyaçlarını karşılamak olduğu için spor salonumuz, ufak bir salondur ve müşterilerimizin masaj öncesi veya sonrası zaman geçirebileceği, kalori yakabileceği bir bölümdür. Bu nedenle spor salonumuz sadece müşterilerimiz için olup, bir antrenör yada spor eğitmenimiz bulunmamaktadır. Masaj için gelen müşterilerimiz Fitness ve spor salonu'muzdan ücretsiz olarak yararlanabilirler.

Cardio-Vascular

Cardio-Vascular

Koşu bandı, bisiklet ve eliptical cihazlarımızı kullanarak, kalp dolaşım sistemini güçlendirip, yağ yakımınızı hızlandırabilirsiniz.

linkler ; best club, sauna, hamam, havuz sauna, büyük çekmece spor salonu, mimaroba spor salonu, best club beylikdüzü, best club, beykent spor salonu, fitness salonu, florya fitness, istanbul fitness, spor salonu istanbul


sayfalar ; bloglar

Fitness Salonu ve havuz

Fitness Salonu

Aktiviteler

Su Cimnastiği: 32°C-33°C’de ısıtılmış deniz suyu havuzunda yapılan egzersiz uygulamasıdır. Kasları rahatlatır, gücünü arttırır, dolaşımı ve metabolizmayı harekete geçirerek vücuttaki yağ kitlesini azaltırken kasların da forma sokulmasında etkili olarak zayıflamaya katkıda bulunur.

Kese Köpük  Masajı

Türk hamamında bütün vücut keselenerek ölü deri hücreleri temizlenir ve gözeneklerin açılması sağlanır. Devamında doğal sabun köpüğü ile göbektaşı üzerinde klasik İsveç masajı uygulanır.

Vücudumuzun salgılamış olduğu ter yüksek miktarda toksik atık içerir. Kötü vücut kokusu ve yapışkan ter, bedendeki yoğun toksinlerin işaretidir. Kese & köpük masajı ile zararlı toksinlerin vücuttan atımı sağlanır. Cilt üzerindeki ölü derinin alınması sonucu gözenekler açılır, cilt canlılık ve parlaklık kazanır.

Çamur Bakımı
Ciltteki ölü hücre tabakasını temizler, derinin dolaşımını ve elastikiyetini arttırır, cilt dokusunu canlandırır,   cildin rahat nefes almasını ve gerekli mineral ihtiyacını karşılayarak   beslenmesini sağlar. Toksinlerin cilt yoluyla atılımını kolaylaştırır.

Yosun Bakımı
Tüm vücuda sıcak yosunun uygulanmasıdır. Ciltteki ölü hücre tabakasını temizler, derinin dolaşımını ve elastikiyetini arttırır, cilt dokusunu canlandırır, cildin rahat nefes almasını ve gerekli mineral ihtiyacını karşılayarak beslenmesini sağlar. Toksinlerin cilt  yoluyla atılımını kolaylaştırır.

Özel Bakımlar

Solaryum: Ayakta tüm vücudu renklendirmek amacıyla yapılan bir uygulamadır.

Presso Terapi: Bacaklardaki ödemi gidermek için lenfatik drenaj aleti ile yapılan masajdır.Toksin atımını sağlar. Lenf sisteminin dolaşımını düzenler.

Corpo Terapi: Selülitleri gidermek için aletle yapılan masajdır. Selülitli bölgelerde inceleme sağlar dolaşımı düzenler cildi sıkılaştırır.





linkler;  sauna hamam, hamam, hamam havuz suana, best club, havuz sauna, best club beylikdüzü, hamam sauna, hamam spa, beylikdüzü spor salonu, havuz spa, best club, best club beylikdüzü, beylikdüzü spor salonu, best club

Sauna ve Hamam

Sauna

80°-85°C gibi yüksek sıcaklıkta uygulanan toksinlerden her yoluyla arınma ve vücut direncini arttıma yöntemidir. Kısa süre sıvı ile kilo kaybına neden olur. Doktor kontrolünden sonra öngörülen tavsiyeye göre uygulanır.

Hamam

Kendine özgü Türk mimari estetiği ve sıcak atmosferi ile özgün Türk masaj tekniklerini birleştiren Altın Yunus Bio Venus Türk Hamamı tüm vücut kaslarınıda 

rahatlama sağlar. Fiziksel ve zihinsel yorgunlunuzu alır.

linkler;  sauna hamam, hamam, hamam havuz suana, best club, havuz sauna, best club beylikdüzü, hamam sauna, hamam spa, beylikdüzü spor salonu, havuz spa, best club, best club beylikdüzü, beylikdüzü spor salonu, best club

Best Club Beylikdüzü %50 İndirimli Kurucu Üyelik Fırsatları

Kişinin yaş, cinsiyet, günlük hareketlilik ve yaşam şekli göz önünde bulundurularak istenilen performans ve görsellik geliştirilebilir.

Kişiye özel egzersiz ve beslenmenin uyumu ile değişimi yaşayacak, sağlıklı ve zinde bir vücuda ulaşmak için kat edeceğiniz yol kısalacaktır.

Yemek zevkinden mahrum olmayacağınız ve belirlediğiniz amaca hizmet eden bir beslenme düzeni oluşturulması konusunda best club beylikdüzü diyetisyenleri sizlere yardımcı olacaktır.


www.bestclub.com.tr   veya 0212 886 34 86

Sauna ve faydaları

Saunanın faydalanan kimseler için ( Spesifik ) bir tedavi hedefi yoktur. İnsan sağlığına koruyucu vücudumuzu doğayla uyum içinde yaşama hazırlayıcı asrımızın en korkunç hastalığı olan Stresin giderilmesindeki görevi kabul edilmelidir. Sauna insanın oturur halde sulu terlediği yerdir.Pasif durumda iken kaliteli şekilde terlemenin avantajları fazladır. En başta aktif terlemede oluşan yorgunluğun tam tersine sunada terleme ile yorgunluk giderilir.Toksik metabolizma artıklarının deri gözenenlerinden ter yoluyla uzaklaştırılması genel rahatlama ve gevşemeyi sağlar. Vücudun ısı, değişimleriyle kalp atım sayısı ( Nabız ) arasında doğrusal bir ilişki vardır. Saunadaki sıcak havaya bağlı olarak vücut ısısı artar, nabız atrışıda bununla beraber artar.

    -Sauna hakkında bilinmesi gerekenler

* Kalori yakar

* Kan dolaşımını hızlandırır

* Derin ve rahat bir uyku sağlar

* Kasları gevşetir

* Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar

* Deri gözeneklerini temizler

* Stresi alır

Kese ve Köpük ile Hamam Terapisi

Kese
Geleneksel Türk Hamamı'ndaki kese uygulaması ile dünyadan uzaklaşın.  Kese ve köpük masajı ile şımarın.  beylikduzu spor salonu

Hamam kültürü

Geleneksel Türk kültürünü yansıtan çağdaş, hijyenik ve özenli hizmetiyle Türk Hamamı ve sauna vücuduna özen gösterenler için, özel bir mekan.Uzmanlara göre düzenli yapılan kese ve masajlarla vücudun nefes alışverişinin daha rahat ve akıcı bir hale getirmekte, kan dolaşımının yeterli olmamasından kaynaklanan ağrıların giderilmesinde zincirleme bir reaksiyonla kan dolaşımının düzenli hale gelmesinde önemli bir rolünün olduğu öngörülmektedir

EGZERSİZ BESLENMESİ

Kişinin yaş, cinsiyet, günlük hareketlilik ve yaşam şekli göz önünde bulundurularak istenilen performans ve görsellik geliştirilebilir.

Kişiye özel egzersiz ve beslenmenin uyumu ile değişimi yaşayacak, sağlıklı ve zinde bir vücuda ulaşmak için kat edeceğiniz yol kısalacaktır.

Yemek zevkinden mahrum olmayacağınız ve belirlediğiniz amaca hizmet eden bir beslenme düzeni oluşturulması konusunda best club beylikdüzü diyetisyenleri sizlere yardımcı olacaktır. 

Köpük Masajı

Şimdi Geleneksel Türk Hamamı'nda sizi yoran her şey köpük ağırlığında...

Hamam ve saglıklı yaşam

Daha hafif, daha derin, daha sakin…
Unutun. Dünü, bugünü, yarını... Sadece yaşadığınız rahatlığı ve sakinliği düşünün. Best club'ın spa alternatifleriyle anın tadını çıkarın.

best club

best club hamam sauna saglıklı yaşam merkezi